Il Selenio è un minerale traccia, il che significa che l’organismo ne ha bisogno regolarmente di una piccola quantità per funzionare correttamente. Svolge un ruolo importante nel metabolismo e nella funzione immunitaria. Agisce anche come antiossidante, proteggendo i tessuti dai danni dei radicali liberi. Contribuisce alla normale spermatogenesi, al mantenimento di unghie e capelli e alla funzione tiroidea. La concentrazione di selenio diminuisce con l’età. Bassi livelli di selenio correlati all’età, potrebbero essere associati alla diminuzione di tali funzioni.
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